Il tuo momento è adesso con:
IN-VOLLEY PRO
Corpo Libero
Supera i tuoi limiti e domina la stagione!!
Non perdere il ritmo, mantieni e sviluppa esplosività e potenza in ogni fase della stagione. Migliora il tuo tabellino ad ogni match e gioca più partite , grazie ad una condizione fisica e mentale rinforzata.
Eleva le tue prestazioni ora! Scopri il programma A CORPO LIBERO che ti farà volare in campo, anche nei momenti più intensi della stagione.
Quali sono i benefici di in-volley pro?
Gioca al top questa stagione
40 sessioni di allenamento progressivo a corpo libero
Esercizi video-guidati per una corretta esecuzione
Consulatabile facilmente sul tuo smartphone
8 meditazioni per aumentare la sicurezza
Dicono dei miei programmi:
Il periodo invernale nasconde 2 rischi importanti: il decadimento della prestazione (che invece deve rimanere alta per tutta la stagione) e l’elevato rischio infortuni (soprattutto quelli muscolari, dovuti a scarso allenamento)
Se vuoi giocarti questo anno pallavolisti al meglio delle tue possibilità, hai il dovere di impegnarti! Io ti guiderò nello svolgimento del programma in-season più potente che tu abbia mai fatto.
Prima di acquistare leggi attentamente qua sotto:
FAQ
Domande frequenti
Per sentirti al massimo delle tue capacità, entrando in campo con una maggiore sicurezza. Perchè per competere sia ad alti che bassi livelli, non basta solo la tecnica, soprattutto in uno sport fisico e traumatico come la Pallavolo.
- A coloro che vogliono investire su loro stessi
- Ai pallavolisti che vogliono vivere una stagione al top
- A coloro che si sono stancati di programmi casuali trovati qua e là su internet
- A coloro che vogliono una programmazione costruita nel tempo
- Ai pallavolisti che cercano qualcosa di specifico per loro
- A quelli che non sono disposti a darsi da fare
- A coloro che non vogliono mettersi in gioco e sacrificarsi
- A coloro che non credono nella preparazione atletica e nella sua importanza
Scrivimi una mail a info@gioelesalvadori.it spiegandomi il motivo della tua insoddisfazione e io ti rimborserò tutto il prezzo che hai pagato senza problemi e amici come prima
Il programma è in formato PDF. Una volta acquistato apparirà una schermato con la voce “Download” clicca lì e in automatico scaricherai il programma. Potrai consularlo e interagire direttamente col tuo smartphone, Pc o tablet, oppure se stamparlo.
Assolutamente si.
Ogni esercizio è cliccabile cioè accompagnato dal relativo video, grazie al quale ti farò vedere la corretta esecuzione. In più avrai molte altre indicazioni per svolgere il programma al meglio.
Per una maggiore efficacia il programma di allenamento è adatto ad atleti dai 15 e i 50 anni. I carichi di lavoro infatti sono personalizzabili in base alle esigenze/età/livello/ecc. Se hai dei dubbi scrivimi a info@gioelesalvadori.it
P.S. Per quanto riguarda le fasce inferiori (12-13-14 anni) consiglio la versione corpo libero:
Affermativo.
No. in questa versione non avrai bisogno di attrezzi se non di un elastico circolare che puoi trovare tranquillamente al Decathlon e su Amazon.
Solo di un elastico e qualche peso di fortuna come: bottiglie d’acqua e un pacco di acqua sa 6 bottiglie.
P.S. Se invece hai dei manubri o altri pesi li puoi utilizzare al posto delle bottiglie d’acqua e inserirli in tutti gli esercizi che troverai con l’asterisco.
Assolutamente no, ho pensato io a tutto. Ti servirà solo il tuo smartphone e tanta forza di volontà.
Certo che si, ovviamente avranno bisogno della palestra per svolgerlo al meglio, ma la risposta è affermativa.
Molti lo danno da eseguire ai giocatori/giocatrici a casa individualmente.
COLLABORAZIONI:
