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Perchè in molti mi avete chiesto di preparare un allenamento comleto e già pronto per prepararsi bene una volta per tutte all’inizio della stagione. Un programma dove allenare contemporaneamente: forza, resistenza, esplosività, stabilità, flessibilità, ecc.
Scrivimi una mail a info@gioelesalvadori.it spiegandomi il motivo della tua insoddisfazione e io ti rimborserò tutto il prezzo che hai pagato senza problemi; ovviamente il programma rimarrà a te.
E’ in formato PDF per cui una volta acquistato potrai scaricarlo tranquillamente (e velocemente) sul tuo smartphone, PC o tablet e consultarlo da lì.
Assolutamente si, puoi leggere tranquillamente il programma sul tuo cellulare. Anzi, ti consiglio di non stampare il programma in quanto, cliccando sull’esercizio, potrai vedere il video per capire come eseguirlo correttamente.
Si, per svolgere “pilota Pro” al meglio è necessaria una palestra attrezzata. Gli attrezzi necessari saranno: manubri, bilanciere, palla medica, fitball, TRX, kettlebell, sbarra per trazioni, panca, elastico, tappetino.