⭐ 4,9/5
⚽ scelto da 200+ CALCIATORI
📱 PDF + VIDEO
🏠 OVUNQUE, SENZA PALESTRA
⚽ Fai la differenza in campo ⚽
Arriva lucido e decisivo al 90° minuto!
Perché l’allenamento di squadra serve per altro — qui costruisci la base che ti fa fare la differenza nei momenti che contano
Reggi i ritmi alti per tutti i 90 minuti, senza cali
Ripeti sprint e scatti anche negli ultimi 20 minuti
Mantieni tecnica e lucidità quando gli altri iniziano a crollare
Prezzo di lancio €49,97 (invece di €87) 🛡️ Garanzia 30 giorni soddisfatto o rimborsato
Ti è già successo?
Scene che ogni calciatore che gioca davvero ha vissuto almeno una volta.
🕐 Il 70° minuto
l risultato è aperto. Gli avversari spingono. Tu hai le gambe pesanti e fai scelte di rimessa. Quando arriva l’occasione, non sei pronto per coglierla.
⚡ Lo sprint che non parte
Scatto in profondità, palla in corsa, occasione di fare gol. Ma le gambe non rispondono. Ti ritrovi a guardare il terzino che ti supera negli ultimi venti metri.
🧠 La decisione sbagliata
Stanco, sotto pressione. Passaggio facile regalato all’avversario. Tiro frettoloso fuori dallo specchio. Sai che sotto fatica non sei più lo stesso giocatore.
Non è una questione di talento.
È una questione di preparazione.
L’allenamento di squadra serve per altro: tattica, schemi, sviluppo di gioco.
Non è pensato per portarti a reggere 90 minuti ad alta intensità — e infatti
pochi calciatori ci arrivano davvero.
Il risultato? Nei momenti decisivi, quelli che separano chi gioca da chi
guarda giocare, sei fisicamente in deficit. Non ti manca il talento.
Ti manca la base specifica su cui costruirlo.
La buona notizia: la resistenza è la qualità più allenabile che esista.
Con il metodo giusto, in poche settimane, cambia tutto.
LA DIFFERENZA LA FAI QUANDO GLI ALTRI CALANO
90 minuti pro
Gli allenatori spesso non hanno tempo per lavorare davvero sulla resistenza. Per questo molti calciatori arrivano scarichi nei momenti decisivi.
Se vuoi mantenere intensità, lucidità e qualità per tutta la partita, devi iniziare a lavorare su questi aspetti in modo specifico.
- 👉 25 sedute di allenamento complete
- 👉 Metodi di allenamento innovativi
- 👉 Esercizi studiati e specifici per calciatori
- 👉 Sedute incluse di mobilità e stretching
- 👉 Esercizi video-guidati
- 👉 Consultabile facilmente sul tuo smartphone
il programma
90 minuti pro ⚽
Un lavoro mirato su capacità che fanno davvero la differenza in campo per permetterti di mantenere performance, lucidità e qualità per tutti i 90 minuti.
Non è un generico programma di corsa. È un percorso progressivo pensato
per il calciatore moderno: forza, resistenza ad alta intensità, capacità
di ripetere sprint, mobilità. Tutto integrato in sedute che puoi svolgere
al campo, in un parco o dove preferisci — senza palestra, senza attrezzi
speciali, senza perderti in internet a cercare cosa fare.
Ogni esercizio ha il suo video-guida. Segui il PDF, apri il link del
video, esegui. Non c’è modo di sbagliare.
mock up visivo
come funziona
Dal download alla prima seduta in 3 minuti
📥 Scarichi il PDF
📅 SCEGLI IL TUO RITMO
⚽ TI ALLENI E MIGLIORI
tutto quello che trovi
Dentro 90 minuti pro ⚽
🏃 25 sedute progressive
💪 Moduli di forza
🔥 Lavoro sulla resistenza ad alta intensità
🧘 Mobilità e recupero
📹 Video-guida per ogni esercizio
📱 Consultabile ovunque
🏠 Nessuna palestra necessaria
90 minuti PRO
Programma ideale per calciatori che vogliono migliorare la resistenza e mantenere alte prestazioni per tutti i 90 minuti di gioco.…
il programma
DIVENTA COME I TUOI IDOLI
Un lavoro mirato su capacità che fanno davvero la differenza in campo per permetterti di mantenere performance, lucidità e qualità per tutti i 90 minuti.
RESISTENZA FISICA
Costruisci una base solida per affrontare ogni fase di gioco senza cali, mantenendo energia e presenza costante.
INTENSITÀ DI CORSA
Aumenta la capacità di accelerare e ripetere sprint, mantenendo velocità e reattività per tutta la durata del match.
POTENZA AEROBICA
Sviluppa la capacità di sostenere ritmi elevati più a lungo, mantenendo continuità e qualità durante tutta la partita.
POTENZA LATTACIDA
Allena il tuo corpo a gestire sforzi intensi e ripetuti, migliorando la resistenza nei momenti più impegnativi.
ALLENATI COME SI DEVE.
Sviluppa resistenza e intensità con un metodo specifico e porta le tue prestazioni a un livello superiore.
PERFORMI OVUNQUE. SENZA LIMITI.
Allenati senza attrezzatura e costruisci una resistenza reale, utile in ogni situazione di gioco.
TECNICA SOLIDA, ANCHE SOTTO FATICA.
Mantieni precisione, controllo e lucidità quando il ritmo si alza e gli altri iniziano a calare.
FATTI TROVARE PRONTO. SEMPRE.
Sostieni ritmi elevati e dai il massimo nei momenti che fanno davvero la differenza.
DOMANDE FREQUENTI
FAQ
Perché il calcio di oggi pretende intensità di gioco, non solo con la palla. I giocatori devono muoversi velocemente negli spazi e recuperare rapidamente per essere pronti ad eseguire il successivo spostamento.
- A chi vuol giocare da protagonista
- A chi vuole fare la differenza
- A chi sogna in grande
- A chi non molla
- A chi si è stancato dei programmi casuali trovati qua e là su internet
- A chi desidera una programmazione progressiva nel tempo
- A quelli che non sono disposti a darsi da fare
- A coloro che non vogliono mettersi in gioco e sacrificarsi
- A coloro che non credono nella preparazione atletica e nella sua importanza
Assolutamente si, potrai consultarlo con qualsiasi smartphone. Il formato del programma è in PDF e se vuoi portai anche stamaprlo.
Scrivimi una mail a info@gioelesalvadori.it spiegandomi il motivo della tua insoddisfazione e io ti rimborserò tutto il prezzo che hai pagato senza problemi; ovviamente il programma rimarrà a te.
E’ in formato PDF per cui una volta acquistato potrai scaricarlo tranquillamente (e velocemente) sul tuo smartphone, PC o tablet e consultarlo da lì. Riceverai inoltre una mail di conferma di avvenuto acquisto dalla quale potrai, anche da lì, scaricare il programma.
No, non è per tutti ma adatto sia a maschi che a femmine dai 12 anni in su, di qualunque livello e categoria.
Assolutamente no. Puoi svolgere questi allenamenti al campo, in una pista ciclabile o in qualsiasi altro luogo in cui poter fare corse, sprint, ecc.
Se è disponibile ben venga. Non è uno strumento vitale per questi tipi di lavoro essendo improntato sui tempi e non sui battiti al minuto.
90 minuti PRO
Programma ideale per calciatori che vogliono migliorare la resistenza e mantenere alte prestazioni per tutti i 90 minuti di gioco.…
Adrian chirvase
Sono davvero soddisfatto di questo prodotto , tutto strutturato bene , tutto spiegato veramente bene , sono veramente contento di aver preso questa decisione di acquistare, lo consiglio a tutti i calciatori che vogliono avere progressi e avere risultati.
Maurizio gerbaudo
Ho acquistato anche i programmi precedenti e i risultati sono ottimi, mi hanno aiutato a tornare in campo dopo un brutto infortunio, inoltre Gioele è disponibilissimo ad assisterti con informazioni in più e esercizi sostitutivi.
Consigliatissimo
andrea costantino
90 Minuti PRO è andato benissimo, prima avevo dei problemi nel fare allenamento in palestra e adesso ho dato un senso a tutto e sono migliorato tanto anche sul campo però quest’estate voglio veramente fare il passo in avanti!