Molto preparato

Seguo il programma da ormai 3 settimane e devo fare i miei complimenti a Gioele. É ben fatto, strutturato nei minimi dettagli e il mio maestro ha già notato molti miglioramenti. Sto meglio non soltanto mentre gioco ma anche fuori, ho più fiato e mi sento in forma. Avanti tutta!!

Ho conosciuto Gioele tramite canali social e subito mi sono appassionato alla sua preparazione e passione che mette ad ogni video che pubblica. Ho acquistato da lui vari programmi: ESTATE PRO 5 SETTIMANE, CALCIATORE PRO IN SEASON e ultimo ENDURANCE PRO e devo dire che i risultati sono stati eccellenti. Ho 37 anni e gioco sia a livello amatoriale che in categoria, e sono sicuro che se in passato avessi conosciuto preparatori atletici come Gioele sarei stato un calciatore sicuramente più performante. Per avere risultati i programmi vanno seguiti cosi come spiegati e preparati, si suda, si lavora, ma anche questo è il bello dell'allenamento. Nello specifico nel programma PRO ENDURANCE ho rilevato un aumento notevole della resistenza in campo anche rispetto a calciatori molto più giovani di me (e questa per me è una bellissima e grandissima soddisfazione perché mi fa capire che il lavoro paga nonostante l'età anagrafica). Insieme al programma PRO ENDURANCE sto abbinando in settimana (oltre al lavoro con la squadra) anche il lavoro in palestra per aumentare forza ed esplosività con il programma CALCIATORI PRO IN SEASON. E anche in questo caso ho avuto degli enormi benefici, sentendomi più scattante e reattivo.
Voglio inoltre concludere dicendo che ogni qualvolta ho avuto qualche dubbio o avessi bisogno di qualche delucidazione su determinati esercizi, Gioele è sempre stato molto cortese, disponibile e presente.
Visto i risultati che ho riscontrato su di me, lo consiglio a chiunque.

Pratico motocross da tanti anni e finalmente mi sono imbattuto in questo libro. Una guida che ti dà indicazioni su come allenare la forza per questo sport, tutto spiegato in modo chiaro ed esaustivo per chi come me si allena da autodidatta.

sono arrivato al quarto allenamento del secondo periodo ed ho gia visto grandi miglioramenti in moto! Ho le gambe molto piu' forti e questo mi aiuta anche a non pensare al ginocchio piu' volte infortunato.Il programma è molto bilanciato e presenta esercizi specifici per il motocross che non avevo mai fatto, un mix tra equilibrio, forza espoliva e potenziamento.Si puo' vedere in video l'esercizio successivo durante i secondi di recupero! Veramente ben fatto!!!!

Stay strong