Programma strutturato veramente bene, l'ho portato a termine da qualche giorno e la differenza è notevole, molta meno fatica durante gli allenamenti, gambe molto più leggere, resistenza e coordinazione migliorati, se vogliamo trovare una pecca l'unica è che alcuni esercizi in palestra a cedimento magari non si arriva a chiudere la quantità richiesta e ci si ferma prima, ma anche questo molto sporadicamente. Consigliato!

Buongiorno, ottimo programma mi sta aiutando molto. Grazie e buon lavoro

Programma molto valido, facile da capire e spiegare ( ottimo l'utilizzo dei video correlati per la visione dell'esercizio). Ad oggi i risultati si vedono..

Penso che se avessi avuto la possibilità di farlo prima mi sarei tolto delle soddisfazioni ma va bene così meglio tardi che mai. Questo è il mio ultimo anno e sono certo che sarà indimenticabile. Grazie Gioele

Preso per mio figlio di 15 anni è molto semplice da usare grazie ai video a disposizione.Consigliato!!

Programma 🔝🔝 Sessioni di un’oretta circa,sempre molto varie. Per mio figlio non è un peso farle ma un vero piacere!!!