La programmazione atletica in-season per allenatori di calcio dilettantistico e giovanile che non hanno un preparatore atletico dedicato. 40 sedute progressive da 35-40 minuti, video per ogni esercizio, attrezzatura minima. Pensato per accompagnare la squadra da settembre a maggio — mantenendo esplosività, velocità e capacità di reggere il ritmo per tutta la stagione. La versione 2026 nasce dall'esperienza di oltre…
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